B?n ngh? c?n ng?i hàng gi? tr??c màn hình m?i có th? th?ng l?n? Không h?n ?âu! R?t nhi?u ng??i ch?i t?i loc86 ?ã ch?ng minh r?ng ch? c?n 15 phút m?i ngày c?ng có th? mang l?i l?i nhu?n ??u ??n – mi?n là b?n bi?t cách! Bí quy?t n?m ? vi?c ch?n ?úng th?i ?i?m, ?úng trò ch?i, và quan tr?ng nh?t là gi? tâm lý ?n ??nh. Không c?n